Serpenyős lazac citromos-kapros vajmártással
Ha gyors, mégis elegáns vacsorára vágysz, ennél jobbat nem is kívánhatsz: ropogós bőrű lazacfilé, bársonyos citromos-kapros vajmártással leöntve. Mindössze 20 perc, és kész is egy étteremben is megállná a helyét fogás.
Hozzávalók (2 főre)
- 2 lazacfilé (kb. 150 g/db, lehetőleg bőrös)
- 2 evőkanál vaj
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1 citrom leve és reszelt héja
- 2 gerezd fokhagyma, zúzva
- 2 evőkanál friss kapor, aprítva
- só, frissen őrölt bors
- köretnek: párolt zöldbab vagy jázminrizs
Elkészítés
- Papírtörlővel szárítsd meg a lazacfiléket, majd sózd és borsozd mindkét oldalukat.
- Hevíts fel egy serpenyőt magas hőfokon az olívaolajjal.
- Süsd a lazacot bőrös oldalával lefelé 4-5 percig, amíg ropogósra sül, majd fordítsd meg, és süsd további 3-4 percig.
- Vedd ki a halat a serpenyőből, és tedd félre.
- Csökkentsd a hőt, és olvaszd meg a vajat ugyanabban a serpenyőben.
- Add hozzá a fokhagymát, pirítsd 30 másodpercig, majd öntsd hozzá a citromlevet és a citromhéjat.
- Keverd bele a friss kaprot, majd öntsd a mártást a lazac tetejére.
- Azonnal tálald köret mellé.
Tipp: nyáron cseréld le a köretet grillezett spárgára — a citromos-kapros mártás azzal is tökéletesen passzol.
Megjegyzések
Megjegyzés küldése